Trong trường hợp nào thì chúng ta sẽ giặt thảm tập yoga?

Trong quá trình tập yoga, dầu và mồ hôi khắp trên khắp cơ thể sẽ dính lên thảm, chưa kể bụi bẩn dưới bàn chân và sàn nhà, thậm chí là kem dưỡng da của bạn. Tất cả những thứ này cuối cùng sẽ làm giảm chất lượng thảm và thảm sẽ bị bẩn, gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách vệ sinh thảm tập yoga, cách giặt thảm và bảo quản thảm đúng cách.

Trước khi đọc bài này, nếu bạn vẫn còn chưa biết làm thế nào để chọn một tấm thảm tập yoga tốt thì có thể tham khảo bài viết: Hướng dẫn chọn thảm tập yoga

Hướng dẫn giặt thảm tập Yoga

Nếu bạn tập yoga mỗi ngày, hoặc nhiều ngày mỗi tuần, bạn nên vệ sinh thảm ít nhất là mỗi tháng một lần. Việc này sẽ giúp cho thảm của bạn sạch vi khuẩn, không bị hôi và chống trơn trượt khi tập. Ngoài ra nó còn giúp cho tấm thảm của bạn bền hơn.

Có nhiều cách để giặt thảm, ở đây chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn những cách giặt từ dễ đến khó:

1. Giặt thảm đơn giản bằng nước:

Cách đơn giản nhất thường được áp dụng: Trải thảm ra sàn nhà vệ sinh, sử dụng vòi sen xả nước mạnh nhất phun lên thảm đồng thời dùng bọt biển hoặc tấm vải mềm chà nhẹ nhàng lên bề mặt thảm. Có thể sử dụng một ít xà phòng dạng nhẹ để vệ sinh nếu thảm có nhiều vết bẩn khó giặt sạch.

hướng dẫn giặt thảm tập yoga

Sau đó bạn dùng một chiếc khăn lớn hơn để lau sạch, giũ hết nước ra và phơi nơi khô ráo, thoáng gió. KHÔNG phơi dưới ánh nắng trực tiếp vì sẽ làm hư thảm.

Nếu thảm không quá bẩn thì bạn có thể sử dụng máy hút bụi để hút sạch bụi bẩn, sau đó sử dụng khăn ẩm lau sạch qua vài lượt rồi phơi trong mát cho khô là sạch.

2. Giặt thảm yoga bằng xà phòng

Vì mỗi loại xà phòng cần lượng nước khác nhau nên không có công thức cụ thể. Bạn chỉ cần để ý pha làm sao cho xà phòng chỉ có ít bọt hoặc không có bọt.

Bạn cũng có thể giặt với xà phòng: Bạn hãy cho một ít xà phòng lên miếng bọt biển và làm ướt nó với nước ấm. Bạn chè nhẹ bọt biển lên thảm để không làm trầy xước tấm thảm. Sau đó rửa sạch bọt biển, lau thảm bằng một chiếc khăn lau và để nơi khô thoáng (không phơi nắng).

hướng dẫn giặt thảm tập yoga

3. Giặt thảm bằng tinh dầu kết hợp với dấm

Ở cách giặt này thì bạn hơi kỳ công một chút nhưng đảm bảo là không có các loại hoá chất tẩy rửa nào làm ảnh hưởng chất lượng thảm.

Giặt thảm yoga bằng dấm trắng kết hợp với tinh dầu:

hướng dẫn giặt thảm tập yoga

Đầu tiên bạn cần tạo hỗn hợp gồm ¼ chén dấm trắng, ¾ chén nước ấm, 1 muỗng bột nổi và 10 giọt tinh dầu trà. Tiếp theo, đặt thảm Yoga của bạn vào bồn tắm hoặc dưới vòi sen, phun hỗn hợp trên vào cả hai mặt của tấm thảm, chà sạch thảm bằng miếng bọt biển sạch, sau đó ngâm vào nước ấm. Cuối cùng bạn lau thảm bằng khăn khô rồi phơi thật khô ở nơi thoáng mát.

4. Giặt thảm bằng máy giặt:

Cách giặt này thì bạn khá nhàn rỗi, không phải làm gì nhiều nhưng nó có nhược điểm là dễ làm biến dạng thảm, đặc biệt là các loại thảm chất lượng thấp như thảm PVC hay NBR. Cách giặt này cũng sẽ dễ làm hư thảm nên các bạn cần hạn chế.

Giặt thảm Yoga bằng máy giặt: Cho thảm vào máy giặt và chỉ cần giặt với nước hoặc pha thêm một ít xà phòng pha loãng. Bạn cũng lưu ý nếu máy giặt có tính năng sấy cần đảm bảo thảm không bị sấy ở nhiệt độ cao.

Ngoài những cách trên thì bạn cũng có thể mang thảm ra tiệm giặt khô để họ giúp bạn làm sạch thảm.

Hướng dẫn bảo quản thảm tập yoga

Mồ hôi, dầu và các chất bẩn hay các loại hoá chất dính vào thảm có thể làm giảm tính đàn hồi, độ giãn của thảm và cũng sẽ làm giảm chất lượng và tuổi thọ của thảm. Ngoài ra nó còn gây hại sức khỏe và gây trơn trượt khi bạn sử dụng.

Lau sạch thảm tập yoga trước và sau khi sử dụng

Cách bảo quản đơn giản là vệ sinh thảm trước và sau khi sử dụng. Bạn có thể dùng một chiếc khăn ướt để lau, nếu không tiện thì bạn nên mua một hộp khăn giấy ướt cũng tốt. Việc này không tốn quá nhiều thời gian và công sức, đổi lại nó giúp tiết kiệm thời gian giặt thảm sau này. Hơn nữa, việc này sẽ giúp khử mùi hôi, chất bẩn, dầu, và cũng giúp tăng tuổi thọ của thảm.

hướng dẫn giặt thảm tập yoga

Nếu bạn tập yoga mỗi ngày, hoặc nhiều ngày mỗi tuần, bạn nên vệ sinh và bảo quản thảm đúng cách sau mỗi lần sử dụng.

Nên rửa sạch chân tay trước khi tập

Khi tập yoga, bàn tay và chân liên tục đặt lên thảm, những vùng này sẽ dơ nhiều hơn. Vì vậy mà hãy rửa sạch tay chân trước khi tập, việc này sẽ giúp kéo dài tuổi thọ của thảm, cũng như phòng chống vi khuẩn lây lan.

Rửa sạch tay chân còn giúp tẩy sạch kem dưỡng da và mồ hôi, giúp tránh trơn trượt khi thực hành.

Nếu bạn không thể rửa sạch tay chân trước khi thực hành (ở nơi không có nước chẳng hạn), bạn hãy lấy khăn lau đỡ cũng được. Gợi ý dùng khăn giấy ướt (loại chuyên dụng hoặc loại lau em bé), vì nó mềm và mau khô.

Sử dụng khăn trải thảm yoga chuyên dụng

Nếu bạn muốn cho thảm được bền hơn và sạch sẽ hơn thì hãy sắm một chiếc khăn trải thảm tập yoga chuyên dụng, trên bề mặt khăn có phủ hạt cao su để không bị trượt khi tập. Loại khăn này cũng thấm hồ hôi rất tốt.

khăn trải thảm tập yoga

Loại khăn này trên thị trường có giá từ 150.000đ – 250.000đ/1 tấm.

Tham khảo: Khăn trải thảm tập yoga

Bảo quản ở nơi khô thoáng và tránh ánh nắng trực tiếp.

Sau khi giặt thảm hoặc khi không sử dụng, bạn hãy bảo quản thảm ở nơi khô thoáng và tránh ánh nắng trực tiếp. Điều này làm cho thảm không bị ẩm, tránh được các loại nấm và vi khuẩn gây hại. Nó cũng giúp thảm tập của bạn bền hơn.

Với bài viết nay, chúng tôi hy vọng có thể hướng dẫn cho các bạn các cách giặt (vệ sinh) thảm tập yoga đơn giản tại nhà và cách bảo quản làm sao cho thảm có thể sử dụng được lâu dài và bền đẹp. Nếu thấy bài viết có ích bạn hãy chia sẻ để bạn bè cùng biết, đồng thời cũng là để động viên người viết!

Chúc bạn thành công!

Leave a Reply