Nếu bạn đang có ý định mua một chiếc thảm tập GYM phục vụ cho những bài tập GYM đơn giản tại nhà, thì bài viết này chắc chắn dành cho bạn.

Tất tần tật những điều bạn nên biết khi mua thảm tập gym

Thảm tập GYM được liệt kê trong số những vật dụng cần có của người tập GYM thường xuyên. Ngoài tập GYM tại phòng tập, bạn có thể tự tập một số bài tập đơn giản ngay tại nhà mình. Và dĩ nhiên rằng, sự hỗ trợ của thảm tập GYM chính là “người bạn” đồng hành đắc lực đối với người tập. Để có thể sở hữu một chiếc thảm chất lượng và tránh mắc sai lầm khi mua nhầm sản phẩm kém, bạn đừng nên bỏ qua bài viết này nhé ! Tất tần tật những lưu ý cần nhớ khi mua thảm sẽ được hé lộ ngay bên dưới.

Những lưu ý quan trọng khi mua thảm tập GYM

Lựa chọn chất liệu thảm phù hợp

Tất tần tật những điều bạn nên biết khi mua thảm tập gym

Trên thị trường hiện nay phổ biến nhất đối với sản phẩm thảm tập GYM gồm có hai loại. Đó là TPE (Thermoplastic Elastomer) và PVC (Polyvinyl clorua). Nếu bạn chưa biết rõ về hai loại chất liệu này, có thể tham khảo thêm thông tin ở bài viết Tìm hiểu về thảm tập Yoga TPE là gì – Có bao nhiêu loại thảm tập. Chất liệu của thảm ảnh hưởng đến hơn 80% hiệu suất tập luyện của bạn trong suốt quá trình tập. Do đó, hãy lưu ý chọn chất liệu phù hợp nhất với bản thân và nhu cầu của mình. Như vậy, các bài tập GYM trên thảm của bạn sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. 

Thông thường, thảm tập từ chất liệu PVC sẽ có giá thành rẻ hơn so với TPE. Bởi cấu tạo của chúng đa phần từ nhựa tổng hợp. Sử dụng thời gian dài bạn sẽ nhận thấy thảm có hiện tượng tách lớp. Ngoài ra, thảm PVC thường không có độ bám đất cao. Với những người có tiền sử bệnh về xoang, đường hô hấp thì lời khuyên tốt nhất là không nên sử dụng loại thảm này. Chúng có mùi nhựa gây khó chịu ảnh hưởng đến người tập. Nghiêm trọng hơn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe nếu sử dụng lâu.

Ưu điểm thảm TPE 

Thảm có chất liệu TPE được hầu hết các HLV ưa chuộng sử dụng. Vì chúng không gây mùi, độ bền lên đến 3 – 5 năm sử dụng. Êm ái và không gây kích ứng da khi tiếp xúc thảm. Đó là một trong số lí do khiến chúng được chọn dùng phổ biến. Dù giá thành có phần cao hơn so với thảm PVC. Nếu bạn xác định sẽ luyện tập lâu dài thì nên đầu tư cho mình một chiếc thảm tập TPE chất lượng nhé !

Xem xét độ bám của thảm trên mặt sàn

Tất tần tật những điều bạn nên biết khi mua thảm tập gym

Độ bám là chi tiết quan trọng khi bạn đi mua thảm. Thảm tập GYM phải có độ bám đất tốt, không bị xê dịch trong khi thực hiện động tác. Ngay cả khi tiếp xúc với bề mặt thảm, người tập cũng không bị trơn trượt. Điều này giúp cho các bài tập được thực hiện một cách đúng nhất. Độ bám sàn của thảm đa phần phụ thuộc vào chất liệu của thảm. Đó là lí do các chuyên gia thường khuyến cáo người dùng nên tìm hiểu và chọn lựa chất liệu thật kĩ càng. 

Để kiểm tra thử độ bám, bạn có thể thực hiện một vài động tác tập chống tay trên thảm. Như plan chẳng hạn. Nếu bạn cảm thấy thảm bị xê dịch thì chắc chắn độ bám của chúng không đạt. 

Chú ý tính đàn hồi của thảm

Kế tiếp độ bám thì tính đàn hồi của thảm tập cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Thảm tập GYM có tính đàn hồi tốt sẽ giữ ngoại quan thẩm mĩ của bề mặt thảm trong thời gian dài. Bề mặt thảm sẽ trở lại trạng thái phẳng như ban đầu sau khi tập. Tránh hiện tượng mặt thảm bị lún, mất thẩm mĩ. Độ đàn hồi giúp người tập thực hiện các động tác dễ dàng và chính xác hơn. Độ đàn hồi của thảm cũng phụ thuộc vào chất liệu. Nên chọn thảm có chất liệu cao su tổng hợp hoặc cao su thiên nhiên, để bề mặt thảm đạt độ đàn hồi tốt nhất. 

Chọn độ dày thảm

Tất tần tật những điều bạn nên biết khi mua thảm tập gym

Độ dày phổ biến của thảm tập nằm trong khoảng từ 3mm ~ 8mm. Tùy vào mức độ tập luyện, kĩ năng cũng như nhu cầu sử dụng của bạn mà chọn độ dày thảm tương ứng. Đối với loại thảm dày 3mm ~ 5mm đa phần dành cho người tập lâu năm. Và không có bệnh lý về xương khớp gối, tay. Còn lại, ưa chuộng nhất vẫn là thảm dày 6mm ~ 8mm. Với độ dày này, bạn không chỉ tập GYM mà còn có thể tập Yoga và một số bộ môn khác. Đặc biệt hơn hết, độ dày 8mm mang đến sự êm ái nhất định cho người tập có bệnh đau xương khớp. Trải nghiệm thoải mái sẽ khiến hiệu quả tập luyện tăng cao.

Phụ kiện kèm theo thảm

Nếu bạn đã chọn “tậu” cho mình một chiếc thảm dùng riêng, thì đừng ngần ngại sử dụng thêm khăn trải thảm. Khăn trải thảm có thể giúp bạn không bị mất nhiều thời gian vệ sinh. Thay vì phải giặt cả một chiếc thảm đầy mồ hôi, thì bạn chỉ cần giặt phần khăn trải thảm mà thôi. Gọn nhẹ và tiện lợi, khăn trải thảm đi cùng thảm tập GYM chính là “cặp đôi hoàn hảo” cho dân GYMer.

Đó chính là những lưu ý quan trọng nhất khi chọn mua thảm tập mà bạn nên cân nhắc thật kĩ. Tham khảo những thông tin này, bạn có thể dễ dàng mua được chiếc thảm ưng ý cho mình, mà không lo mua nhầm sản phẩm kém chất lượng. 

Leave a Reply