Bóng tập Yoga Aerobic có gai Brosman Gymball

Các hình khác

Bóng tập Yoga Aerobic có gai Brosman Gymball

Regular Price: 400.000 ₫

Special Price 300.000 ₫

Tình trạng: Còn hàng

Bóng tập Yoga và Aerobic Brosman Gymball. Bề mặt có gai massage,được làm từ cao su, dày, bền đẹp, co giãn & đàn hồi tốt, chịu được trọng lượng lên đến 200kg, có 4 size đường kính 55cm, 65cm, 75cm và 85cm với nhiều màu sắc.


Sản phẩm sản xuất tại Trung Quốc.


Các bài tập với bóng tập Yoga Brosman Gymball có gai sẽ giúp cơ thể bạn thêm khoẻ mạnh, mềm dẻo, một cơ bắp thật săn chắc và khả năng cân bằng tốt chỉ bằng những bài tập đơn giản và nhẹ nhàng


Những bài tập cùng trái bóng cũng yêu cầu bạn phải sử dụng cùng lúc nhiều cơ bắp, do đó sẽ đốt cháy nhiều mỡ và tiêu hao nhiều calo hơn so với các bài tập tay không, hiệu quả tập luyện mang lại cho bạn là rất lớn. Tập Yoga có thể giúp bạn nhanh chóng có được thân hình thon thả, dáng đẹp như ý.


Giá bóng tập Yoga theo size:
- Đường kính 55cm giá 300.000đ
- Đường kính 65cm giá 310.000đ
- Đường kính 75cm giá 320.000đ
- Đường kính 85cm giá 330.000đ
Tặng kèm bơm bóng tiện lợi

Đặt hàng qua điện thoại
0936 777 554
OR
Mô tả

Chi tiết

Bóng tập Yoga Aerobic có gai, phù hợp với các bài tập Yoga với bóng rất đơn giản, nhẹ nhàng mà lại hiệu quả, mang đến cho bạn thân hình cân đối, săn chắc và tăng khả năng cân bằng cũng như sự tập trung.

Đường kính: Có 4 size: 55 cm, 65 cm, 75 cm và 85 cm.

Ở Việt Nam phổ biến nhất là 2 loại đường kính 65 cm và 75 cm.

  • Bóng có đường kính 65cm phù hợp với những người cao dưới 1,65m.
  • Loại có đường kính 75cm phù hợp với những người cao trên 1,65m.

bóng tập yoga có gai brosman màu tím

Màu sắc: Đỏ, tím xanh lá, xanh dương, cam... (Có nhiều màu sắc khác nhau để bạn dễ dàng lựa chọn)

Banh có gai có độ bền rất cao, có thể sử dụng lên tới 3 đến 5 năm.

Sản phẩm này chuyên dùng để tập thể dục thẩm mỹ Aerobic, tập Yoga chất lượng cao đượ sản xuất bởi hãng Brosman - đây là một thương hiệu đến từ Trung Quốc khá uy tín nên bạn có thể yên tâm sử dụng.

Bóng làm từ cao su tự nhiên và các hợp chất không mùi thân thiện môi trường và con người, bóng có tính đàn hồi tốt và chịu tải lên tới hơn 200kg. Bóng rất mềm mại và mang đến cảm giác dễ chịu trong khi tập luyện.

Đây là một sản phẩm hoàn hảo cho những bạn muốn tập cơ bụng và cơ đùi săn chắc để có được hiệu quả cao. Bạn còn có thể sử dụng trái bóng này để tập rất nhiều các bài tập kết hợp để rèn luyện sức khỏe, tăng cường dẻo dai cho vùng lưng, bụng, chân, cơ hông và xương chậu, tập luyện thăng bằng và cải thiện đau cột sống. Tập Yoga - GYM với bóng giúp cơ thể bạn thêm khoẻ mạnh, mềm dẻo, đi kèm với cơ bắp thật săn chắc và khả năng cân bằng tốt chỉ bằng những bài tập đơn giản và nhẹ nhàng

Bóng Yoga Aerobic Brosman GYM ball có gai TPHCM

Khi tập các bài tập Yoga với bóng yêu cầu bạn phải sử dụng cùng lúc nhiều cơ bắp, do đó nó sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều mỡ và tiêu hao nhiều calo hơn so với các bài tập tay không, vì vậy mà hiệu quả tập luyện mang lại cho bạn cũng rất lớn. Hỗ trợ bạn rất tốt tỏng việc lấy lại dáng hình thon thả.

Bóng được sản xuất từ cao su chất lượng cao với công nghệ chống nổ, dày, bền đẹp, mềm mại, độ co giãn đàn hồi tốt.

Có một số lưu ý khi mua bóng này, vì sau khi sản xuất, nhà sản xuất thường được phun một lớp dầu mỏng trên bề mặt với mục đích chống dính và bảo quản trong quá trình đóng gói/vận chuyển, sau khi bơm bóng bạn nên dùng khăn ướt lau hoặc dùng nước xà phòng loãng rửa sạch trước khi sử dụng để an toàn, chống trơn trượt. Ngoài ra, trái bóng mới thường có những nếp nhăn trong quá trình gấp, vì vậy bạn hãy bơm lên và để vài ngày sẽ hết.

Loại bóng này thích hợp cho hầu hết mọi người tập Yoga bao gồm cả mẹ bầu và em bé, người cao tuổi hay người ít tuổi. Bóng có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong việc hồi phục các chấn thương, đặc biệt hiệu quả trong trị liệu đau lưng, đau hông, tăng cường hệ tuần hoàn máu và chức năng tim phổi.

Trái bóng này cũng có thể được sử dụng rất nhiều trong các bài tập thể dục Aerobic, GYM và Fitness. Bạn có thể kết hợp với thảm tập yoga để tăng hiệu quả.

Khi không dùng, bạn có thể tháo hơi ra và gập lại rất gọn, cũng rất tiệp trong việc di chuyển hoặc tập Yoga tại nhà.

Hướng dẫn bơm bóng

hướng dẫn bơm bóng tập yoga

Ban đầu khi mua về, bóng sẽ được đóng gói trong túi và chưa bơm hơi sẵn. Vì vậy, bạn cần bơm hơi cho bóng theo các bước sau:

- Dỡ và trả bóng ra, mở van chặn đầu bơm.

- Bơm hơi vào qua đầu bơm: Có thể dùng bơm tay hoặc bơm máy, không nên bơm quá căng.

- Đậy van chặn đầu bơm lại.

Đây có thể được xem là loại bóng có gai có thể dùng để tập thể dục với giá rẻ nhất tại TPHCM, sản phẩm có thể sử dụng được cho cả trẻ em. Chúng tôi luôn có những chương trình khuyến mãi giảm giá cho khách hàng.

Bài tập đơn giản với bóng GYM ball

Để thực hiện tốt bài tập giảm mỡ đùi này bạn cần có 1 thảm tập yoga và 1 trái bóng bosu size nhỏ.

  • Nằm thẳng trên thảm duỗi 2 tay dọc theo cơ thể.
  • Kẹp trái bóng vào giữa hai chân và nâng chân thẳng vuông góc với cơ thể.
  • Từ từ hạ 2 chân xuống và cố gắng không để bóng chạm đất rồi tiếp tục nâng bóng lên. Lưu ý: Bạn phải giữ lưng sát mặt thảm và không bị hổng lên.

NHỮNG LỢI ÍCH KHI TẬP YOGA

Dù bạn là người mới tập Yoga một vài buổi, vài tháng hay đã tập lâu thì chắc chắn bạn cũng đã cảm nhận được những lợi ích mà Yoga mang đến cho sức khỏe của bạn. Càng tập lâu dài thì bạn càng thấy mình khỏe hơn. Ngoài lợi ích về sức khỏe, chúng tôi giới thiệu thêm những lợi ích mà việc tập Yoga mang lại cho bạn:

GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE CỦA BẠN

Sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt như: Tăng cường sự linh hoạt và sự dẻo dai, sức bền cho cơ thể, giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh hơn; cải thiện hoạt động của các hệ cơ quan (hệ thần kinh, tuần hoàn, tiêu hóa…).

Việc tập Yoga cũng mang lại tác dụng rất lớn trong việc phát triển các cơ, giúp các cơ rắn chắc, cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Tập Yoga thường xuyên sẽ giúp bạn: Ngăn ngừa các bệnh về xương khớp, cải thiện khả năng hoạt động của phổi, ổn định đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường; giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh về tim mạch.

thảm tập yoga và tập thể dục thẩm mỹ

Một nghiên cứu của trường Đại học bang Colorado (Hoa Kỳ) đã cho thấy cho thấy tập Bikram yoga (một hình thức yoga với một loạt các tư thế được thực hiện trong 90 phút tại một căn phòng nóng) sẽ có tác dụng giúp vai, lưng dưới và gân kheo linh hoạt, đồng thời giảm mỡ trong cơ thể...

YOGA GIÚP TINH THẦN LUÔN SẢNG KHOÁI

Dù chỉ mới tập Yoga thôi thì nó cũng đã có thể làm giảm hoạt động của các protein dễ gây bệnh trong cơ thể bạn, nhờ đó sẽ giúp bạn khỏe mạnh và kiểm soát tâm trạng tốt hơn. Kết quả này đã được các nhà nghiên cứu từ Đại học California (Mỹ) công bố vào năm 2013.

Tập một thời gian thì Yoga có tác dụng làm dịu tâm trí, mang tới sự điều hòa và điềm tĩnh cho trí óc của bạn, giúp tăng cường sự tập trung, trí nhớ tốt hơn.

Ngoài ra, khi bạn tập yoga thì bạn được rèn luyện tính kiên trì, nhẫn nại, rèn luyện tinh thần; giúp bạn giữ bình tĩnh tốt hơn và dễ dàng đối mặt với những rắc rối mà bạn gặp phả trong cuộc sống hàng ngày. Yoga còn mang đến cho bạn giấc ngủ sâu và ngon hơn nên tinh thần cũng hưng phấn và sảng khoái hơn.

Những bài tập Yoga cũng như những liều thuốc hiệu nghiệm cho stress, căng thẳng, lo âu. Giúp bạn giảm lo âu, căng thẳng, mệt mỏi tinh thần. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tâm trí sảng khoái, thoải mái hơn sau mỗi buổi tập và cảm thấy lạc quan, yêu cuộc sống hơn và sống tích cực hơn.

BÀI TẬP YOGA CHO DÁNG ĐẸP EO THON

Không phải tự nhiên mà có rất nhiều người mẫu, diễn viên, ca sỹ... tập yoga, vì nó có thể giúp bạn cải thiện và giữ gìn vóc dáng đẹp. Tập yoga sẽ mang lại cho bạn cơ bắp săn chắc, thân hình cân đối, gọn gàng, giúp người tập trẻ và đẹp hơn. Nếu bạn gầy hoặc mập thì tập Yoga sẽ giúp bạn cải thiện điều đó rất tốt.

Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm nghiên cứu ung thư Fred Hutchinson ở Seattle (Mỹ) tìm thấy mối liên quan giữa tập yoga thường xuyên và khả năng giảm trọng lượng đối với những người thừa cân - hoặc ít nhất là duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Vì vậy, sẽ là một giải pháp hoàn hảo cho những ai muốn giảm cân an toàn bằng Yoga.

Với những người thừa cân, các bài tập yoga giúp cơ bắp săn chắc, tiêu hao năng lượng thừa nhưng lại không mang đến cho bạn cảm giác đói, thèm ăn. Bạn hãy tập Yoga kết hợp với một chế độ dinh dưỡng khoa học, từ đó cải thiện vóc dáng hiệu quả.

Đối với những người gầy, tập yoga có tác dụng tăng cường sự trao đổi chất, kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tiêu hóa, giúp tăng cân hiệu quả và bền vững.

tập yoga và tập thể dục thẩm mỹ

GIỮ GÌN SẮC ĐẸP, TUỔI XUÂN

Bạn có biết tại sao hoa hậu, diễn viên luôn tươi trẻ và quyến rũ? Bí quyết chính là nhờ tập luyện yoga thường xuyên. Các bài tập yoga giúp điều tiết cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài, mang lại sự khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Tác dụng cơ bản của yoga là đem đến sự khỏe mạnh từ bên trong, khiến người tập trông lúc nào cũng rạng rỡ, tươi trẻ.

Tập yoga hàng ngày có tác dụng cải thiện vóc dáng cơ thể, giúp thân hình cân đối, thon gọn và duy trì vóc dáng cho người tập. Thêm vào đó, tập yoga có tác dụng giảm stress, lo âu, giúp tinh thần thư thái, mang đến giấc ngủ ngon, khiến làn da luôn tươi trẻ, ngăn ngừa nám, mụn, vết nhăn. Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ là bí quyết cho phái đẹp gìn giữ sắc đẹp và tuổi xuân

CẢI THIỆN CHỨC NĂNG TÌNH DỤC NAM NỮ

Trong một nghiên cứu của Đại học Harvard (Hoa Kỳ) được thực hiện năm 2009 đã công bố trong Tạp chí Y học tình dục cho thấy rằng việc tập yoga có thể làm tăng hưng phấn, ham muốn, cực khoái và thỏa mãn tình dục cho phụ nữ. Tập Yoga cũng có thể cải thiện cuộc sống tình dục của phụ nữ bằng cách giúp họ trở nên quen thuộc với các cơ quan trong cơ thể mình.

Ngoài phụ như thì tập Yoga cũng giúp chuyện chăn gối của nam giới thăng hoa hơn. Các bài tập yoga giúp cải thiện các chức năng của tất cả các bộ phận của cơ thể, tăng sự linh hoạt dẻo dai cho cơ bắp, nhất là vùng hông, xương chậu và háng, từ đó cải thiện khả năng tình dục

Đặc biệt, đối với phụ nữ, khi tập bài tập Yoga Mula Bandha sẽ khiến các nhóm cơ PC – pubococcygeus (nhóm cơ chạy từ xương mu đến xương cụt) săn chắc hơn, giúp tăng ham muốn và dễ đạt cực khoái. Đối với đàn ông thì bài tập này có tác dụng kéo dài thời gian lên đỉnh.

Bóng tập Yoga có gai với các màu sắc đẹp mắt

bóng tập yoga có gai brosman

bóng tập yoga có gai brosman

bóng tập yoga có gai brosman

Nhận xét

Tag sản phẩm

Sử dụng khoảng trắng để phân cách các tag. Sử dụng dấu ngoặc đơn (' ') cho các cụm từ.